感冒以后，清淡饮食有助于感冒的痊愈。一般来说感冒以后，选择容易消化的清淡的食物，比如玉米面粥，小米粥，大米粥，各种绿叶蔬菜汤。适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果，梨，葡萄，西瓜，冬瓜，西红柿。患病期间，不要吃味道过重的食物，比如猪头肉，羊肉，虾肉，辣椒，芥末，洋葱，油炸食品，烧烤食品等。
感冒吃什么清淡的食物
李伟才副主任医师
南华大学附属第三医院内科
2019-07-128079次
概述：
对症处理建议：
一般轻度的感冒，经过适当的饮食调理以及休息，在短时间内感冒的各种症状会消失。
对于一些症状比较明显的患者，可以适当的使用抗感冒药。对于鼻塞，流鼻血，打喷嚏症状严重的患者，可以服用扑尔敏。发热，全身疼痛等症状明显的患者可以服用解热镇痛药，比如布洛芬，阿司匹林，也可以服用一些复方感冒制剂，比如感冒灵颗粒，复方氨酚烷胶囊。
感冒在多数情况下不需要使用抗生素，对于少数细菌性感冒以及病毒性感冒继发细菌感染的情况，及时的选用有效的抗生素控制感染，比如可以口服阿奇霉素或者阿莫西林。
注意事项：
1、感冒期间，应当注意适当的多休息，以提高机体的抵抗力。
2、注意多呼吸新鲜空气，可以多多的户外散步，不适宜外出的，室内空气要保持经常流通。
3、患病期间注意多补充水分，多喝水，可以加速血液循环，促进毒素排出，促进感冒康复。
以上内容仅供参考
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