后背受风疼痛可以及时就医通过热敷、按摩、艾灸、红外线理疗、服用药物等方法进行改善。
1、热敷：
后背受风之后会导致寒风侵入背部，容易导致局部血液循环不畅，会出现疼痛的症状，此时可以使用热毛巾或者热水袋，对背部进行热敷，每天可以热敷2~3次，每次热敷的时间是20分钟左右，这样能够加速血液循环，对缓解疼痛有帮助。
2、按摩：
在热敷之后还可以使用双手对背部进行按摩，在按摩之前可以在双手上涂抹乳液或者精油，这样可以减少对背部的摩擦，每天可以按摩2~3次，每次按摩的时间是30分钟左右，可以疏通局部的经络，能够使背部的肌肉放松。
3、艾灸：
艾灸属于一种中医理疗方法，点燃艾柱之后会产生热量，对背部艾灸能够去除局部的寒气，可以起到止痛的作用。
4、红外线理疗：
当后背受风后也可以选择红外线理疗的方法进行改善，使用热疗仪对背部进行照射，能够起到抗炎的作用，而且还能够加速血液循环，对改善后背酸痛、活动受限有作用。
5、服用药物：
对于疼痛症状较为严重的患者，可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗，在服用药物时可以选择饭后用温水送服。
在治疗疾病期间，一定要做好身体保暖，可以多穿一些衣服，在寒冷的冬天，可以将室内温度调整在24℃左右，同时避免过度劳累。
