甲减即甲状腺功能减退，可以根据临床表现、体格检查、甲状腺激素检查、甲状腺抗体检查、促甲状腺激素释放激素兴奋试验等方法知道自己有没有甲状腺功能减退，如果患有甲状腺功能减退，应及时进行规范的治疗。
1、临床表现：甲状腺功能减退是由各种原因导致甲状腺激素分泌不足，引起的全身性低代谢综合征，患者一般会表现出易疲劳、怕冷、体重增加、反应迟钝、颜面虚肿、心动过缓等。
2、体格检查：主要是医生通过观察患者的面容、皮肤、毛发、精神状态、唇舌等，初步的判断病情。
3、甲状腺激素检查：此项检查是测定甲状腺功能常用的方式之一，患有原发性甲状腺功能减退时一般会表现为血清促甲状腺激素增高，总甲状腺激素、游离甲状腺素降低。患有亚临床甲状腺功能减退时仅有血清促甲状腺激素增高，总甲状腺素和游离甲状腺激素正常。
4、甲状腺抗体检查：是确定原发性甲状腺功能减退病因和诊断自身免疫性甲状腺炎的主要指标，包括甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体，如果甲状腺过氧化物酶抗体阳性伴血清促甲状腺激素增高，说明甲状腺细胞已经发生损伤，存在甲状腺功能减退的情况。
5、促甲状腺激素释放激素兴奋试验：在进行该项实验后，如果血清促甲状腺激素不增高，可能是患有垂体性甲状腺功能减退，延迟增高者，为下丘脑性甲状腺功能减退。如果基础血清促甲状腺激素升高，进行实验后升高更明显，提示存在原发性甲状腺功能减退。
出现甲状腺功能减退的情况时，应及时在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物进行治疗。
