水痘，作为一种常见的病毒性皮肤病，主要通过飞沫或接触传播。它会让我们的皮肤出现红色斑疹，随后发展成水疱，最终结痂脱落。在这个过程中，除了身体的不适，洗澡洗头这样的日常清洁活动也变得尤为敏感和需要谨慎。经常会有患者向我提问，起水痘几天可以洗澡洗头？接下来，我将来给大家详细的解答一下：

在水痘的初期，也就是水疱刚刚形成的时候，皮肤非常敏感且脆弱，此时建议尽量避免全身浸泡式的洗澡。因为洗澡水可能会刺激到水疱，引起疼痛或加重症状。

然而，随着水痘的发展，当水疱开始结痂，且没有明显的疼痛感或瘙痒感时，可以逐渐尝试通过淋浴的方式进行洗澡洗头。大约患病后的7~10天时，可以洗澡洗头。

在洗澡洗头时，应注意以下几点：

1、控制水温：洗澡时不宜使用过烫或过凉的水，应将水温控制在36℃到38℃之间，避免对皮肤造成刺激。

2、控制洗澡时间：每次洗澡时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，长时间洗澡也可能会影响皮肤恢复。

总结来说，水痘期间洗澡洗头需要根据个人皮肤状况来决定。初期尽量避免全身浸泡式洗澡，等到水痘开始结痂后再逐渐尝试淋浴。洗头时也要避免洗发水或水流到脸上，确保头皮上的水痘已经结痂并且没有不适再尝试洗头。同时，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的哦！