并没有快速消除手臂淤血的方法，手臂淤血一般可以采用热敷、按摩、外用药物、口服药物、注射药物等方法消除。用药时，需要听从医生的建议。
1、热敷：
手臂淤血主要是因外伤所致，可以使用热毛巾或者热水袋对局部热敷进行改善，能够促进局部的血液循环。热敷时温度应保持45~50℃之间，热敷的时间依次约为10~15分钟。
2、按摩：
通过按摩淤血部位，有助于加速局部血液循环，促进淤血的吸收。操作时需要用指腹轻轻按摩淤血区域，避免用力过大，以免加重疼痛。
3、外用药物：
可以在医生的指导下外用红花油、消肿止痛酊、追风活血膏等药物，这些药物都具有活血化瘀的作用。用药前需要先将患处擦拭干净，涂抹药物后可使用掌心轻柔的按摩，促进药物吸收。
4、口服药物：
也可以遵医嘱口服活血化瘀的药物治疗，如血府逐瘀胶囊、三七片、舒筋活血片等。餐后半小时到一小时的时间服用，有利于减轻对胃肠道的刺激。
5、注射药物：
除了可以采用以上方法外，也可以考虑在医生的指导下注射丹参注射液、疏血通注射液、丹参川芎嗪注射液等药物治疗。也有助于促进淤血消退。注射期间多注意观察身体状况，如有异常及时咨询医生。
恢复期间，需要保持良好的心态，做好局部的护理，保持清洁卫生，预防引起感染。
