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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4385次

• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14342次

• 喝白茶有什么好处
  白茶也属于茶叶的一类，它含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物元素等普通营养成分，由于白茶里营养成分比较多，有利于身体的健康，对于很多一些慢性病或者是对一些健康人群，都有很好的保健作用。所以没事的时候多喝一些白茶，对身体是有相当大的好处，喝白茶主要有以下几个好处：一、可以保护牙齿，因为白茶茶叶中含有多种氨基酸，氟含量也比较高，对于一些蛀牙的形成有抑制，同时也可以坚固牙齿。二、有利尿解毒的作用。三、有保护眼睛，因为白茶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后能迅速转化成维生素a，促进视紫红质合成，在眼睛里，特别是一些夜盲症和干眼病，具有很好的保作用。四、有保肝、护肝作用。五、可以防辐射。六、也可以消除疲劳。七、有降血糖的功效。八、也可以保护心血管系统。所以多喝一些白茶，对身体是相当有益处的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-13 60073次

• 经常锻炼对肾有好处吗
  经常锻炼身体能够增强人的体质，并且能预防疾病的发生，并且还会增强肌肉的力量，来延缓身体骨骼部位负重，从而延缓骨骼部位退变的发生。但是对于肾脏来讲，经常锻炼身体是没有多少好处的。因为肾脏是体内的脏器，位于胸腰结合部位，属于肌肉悬吊的脏器，如果出现经常跑跳，蹲起的活动，很容易导致肾脏出现移动，或者是摩擦。如果说运动量过大，还容易导致肾脏的损伤，导致包膜的皮下瘀血和肾包膜积液的情况，所以说经常锻炼身体对肾脏没有多少好处。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-09 21284次

• 按摩对肾有好处吗
  病情分析：按摩对肾有好处。按摩在临床中比较常见，是中医理疗科的一种治疗方法，通过对穴位的按摩，能够起到舒筋活络、活血化瘀以及补肾温阳的好处，对于肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄、精神萎靡等有一定的调理作用。意见建议：按摩时建议去正规医院按摩科，由专业医生亲自操作，不要去私人诊所，以免选穴不对或手法不对，对患者的身体造成不必要的伤害。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-16 1001次

• 钙对肾有好处吗
  病情分析：钙是人体非常重要的一种营养元素，本身对人体有益。如果缺钙适当的补钙对肾有好处，但高钙肾病或高钙肾血栓患者过多的摄入钙则对肾没好处，如果血液中钙含量过高会导致肾小球滤过率下降影响肾功能，会加重多尿、血尿、蛋白尿、肾结石等症状。意见建议：建议在医生的指导下合理补钙，避免盲目补钙，有肾功能损害和含有钙肾结石病史的病人，补钙要慎重，特别是高钙血症肾病病人，建议给予低钙饮食，增加钙排出。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-26 1601次

• 韭菜对肾有好处吗
  韭菜对肾是否有好处需要根据实际情况进行判断，如果患有肾阳虚，通常对肾有好处，如果患有肾阴虚，通常对肾没有好处。如果吃韭菜后身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊。1、有好处：韭菜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，同时也是一种中药材，味辛，性温，具有补肾以及温中的作用，比较适合肾阳虚的患者，食用后可以
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-18 0次

• 鸡汤对肾有好处吗
  喝鸡汤对肾是否有好处需要根据具体情况进行判断，适量喝鸡汤对肾一般有好处，过量喝鸡汤对肾一般没有好处，身体出现异常症状应及时就医，不可延误病情。鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养成分，适量的喝鸡汤能够为身体补充营养，提供能量，补充水分，有利于帮助肾脏生成和排出尿液，有助于代谢废物和有
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-18 0次