近日，一位30岁的年轻女性患者，在得知自己患有IgA肾病后，心情焦虑不安。她听说IgA肾病有三忌五怕的说法，心中更是忐忑不已。于是，她决定来到医院，向我咨询这一问题。那么真相到底是什么呢？下面我就根据我的接诊经历给大家做一下简单的介绍，希望帮助到更多的患者。

其实在临床上IgA肾病并没有所谓的3忌5怕这种固定的说法，此说法并无科学依据，由于每个人的病情和身体状况都是不同的，因此需要因人而异地制定治疗方案和注意事项。患病后不可以盲目的听信偏方，一定要采取科学合理的方法治疗。

针对IgA肾病患者，我建议在生活中注意以下几点：

1、饮食调节：每日食盐摄入量不超过6克，每天摄入120克左右的瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白，还要添加菠菜、黄瓜、西红柿、苹果以及香蕉等食物。

2、心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，与家人、朋友或病友交流心得，互相支持鼓励，共同面对疾病。

最后提醒大家，IgA肾病并不可怕，只要科学治疗、合理调理，大多数患者都能有效控制病情，享受健康的生活。让我们携手共筑健康屏障，为肾脏健康保驾护航！