眼睛蒙蒙的感觉可能是视疲劳、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、角结膜干燥症等原因引起的，需要及时就医进行检查，能够明确具体原因，在医生指导下治疗。
1、视疲劳：
若是长时间熬夜或者近距离看电子产品，有可能会引起视疲劳，导致眼睛干涩、疼痛或者分泌物增多等症状。需要养成良好用眼习惯，保证充足睡眠，建议每晚睡眠时间不低于8个小时，避免经常熬夜。
2、结膜炎：
可能是细菌感染引起的，从而导致结膜发生炎症，伴随分泌物增多、结膜红肿或者疼痛等症状。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、左氧氟沙星滴眼液等药物治疗，可以达到抗感染作用。建议每天至少二次使用温水清洗眼睛周围区域，以保持眼部清洁。
3、角膜炎：
可能是外界病原体感染引起的，会出现眼睛疼痛、怕光、流眼泪或者眼睑痉挛等症状。需要遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、利巴韦林软膏等药物治疗，能够达到消炎作用。避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、洋葱等，以免加重眼部的不适感。
4、泪囊炎：
如果患者眼睛附近组织出现病变或炎症，可能会诱发泪囊炎，患者眼部会出现充血、流泪，出现较多脓性分泌物，对视力造成影响，让患者老是感觉眼睛雾蒙蒙的有眼屎的状态。可在医生的指导下选择鼻腔泪囊吻合术或者泪囊摘除术等方法治疗。多吃富含抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。每天食用150g~200g为宜。
5、角结膜干燥症：
通常是内膜不稳定或者眼表损害引起的眼部不适，会出现眼疲劳、眼部异物感或者干涩感等症状。可以根据医生指导使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物治疗，能够改善眼睛干燥。应减少长时间使用手机、电脑等电子设备，每隔半个小时休息一下，可以通过远眺或闭眼休息眼睛。
日常生活当中，要保持眼部的干净清洁、卫生，并加强体育锻炼，出现眼部不适应及时到正规医院就诊，早发现、早治疗，避免病情进一步发展，从而影响到治疗的效果。
