宝宝先吃根茎类还是菜泥

一般情况下宝宝是先吃根茎类，再吃菜泥，这样更有利于宝宝的生长和发育，若是宝宝吃了新的食物之后出现身体不适，一定要及时就医。

宝宝出生6个月以后，需要逐步添加辅食，可以满足营养需求。在添加辅食的过程中，一般建议先引入根茎类食物，包括但不限于胡萝卜、土豆、山药等。因为这些食物富含碳水化合物、膳食纤维、维生素等，可以为宝宝提供能量和营养。而且根茎类食物的口感较为绵软，便于宝宝咀嚼和吞咽，也更容易被宝宝的肠胃消化吸收。

在宝宝逐渐适应根茎类食物后，可以开始尝试添加菜泥，如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等。这些菜泥富含维生素和矿物质，对宝宝的生长发育非常有益。与根茎类食物相比，吃菜泥有助于宝宝进一步锻炼咀嚼和吞咽能力。

在添加辅食时，需要循序渐进，首次添加时，应严格控制摄入量，若是食用之后没有出现不适症状，再增加摄入量。