来月经可以吃榴莲吗

来月经是否可以吃榴莲应根据具体的情况进行判断,如果不属于热性体质,而且没有出现胃肠道不适,通常可以吃榴莲,反之则不可以吃榴莲。若是因为饮食不当,引起身体不适,应及时就医治疗。

1、可以吃:

榴莲的营养价值比较高,不仅含有比较丰富的维生素,而且还含有丰富的矿物质。如果女性不属于热性体质,并且没有出现腹痛、恶心等胃肠道不适,可以适量吃榴莲,有利于补充月经期间丢失的营养。

2、不可以吃:

榴莲性热,如果女性体质偏热,月经期间不可以吃榴莲,否则容易引起口舌中疮、咽喉肿痛等上火的症状,而且榴莲不易消化,如果本身存在胃肠道不适,也不可以吃榴莲,否则有可能会增加胃肠道负担。

来月经期间需要注意保持好个人卫生,勤更换卫生用品,每天晚上使用清水清洁外阴。

以上内容仅供参考

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