一,静脉曲张的患者应该避免患肢受压,应尽量避免穿紧身的衣物,盘腿,或者是双腿在膝部交叉坐位,不在腿下垫东西。

二,静脉曲张的患者应该有计划、循序渐进的进行锻炼,同时饮食上要少饮或者不饮含咖啡因类的饮料,有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。

三,穿弹力袜或者是捆绑弹力绷带,可以发挥小腿的肌肉泵的作用,促进下肢血液的回流,减轻或消除肢体的沉重感。

四,防止腹腔内压长期升高,腹腔内压长期升高可以影响下肢的静脉血流的回流,引起下肢静脉内压升高增加静脉瓣膜的负担。

五,静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤,避免抓伤或者是用力擦患处。

以上内容仅供参考

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