孕早期能不能吃鹧鸪

孕早期一般可以吃鹧鸪,但是应注意适当。

鹧鸪的营养价值丰富,其中含有多种人体所需的营养物质,例如蛋白质、脂肪和18种氨基酸氨基酸等,同时还含有锌、锶等微量元素。一般在孕早期吃鹧鸪,对促进婴儿的体格和智力发育有一定的帮助作用,同时还有助于增进人体机能。

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