为啥一到秋天感觉浑身没劲

一到秋天感觉浑身没劲,主要和气血不足有关。

秋天的天气不太稳定,早晚温差过大,有可能会造成身体免疫力出现下降,容易出现感冒的症状,这个时间段需要进补,尤其是一些气血不足的人群,可能会进入秋天之后出现浑身没劲的症状,可以吃点阿胶和红枣等有营养的东西。

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