韧带损伤走路时会有局部疼痛、肿胀、皮下出血、活动受限、有牵拉感等感觉，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。
1、局部疼痛：
若韧带损伤较轻，只是韧带周围会出现疼痛的症状，可以在医生的指导下进行冰敷、加压包扎、休息等方式缓解。
2、肿胀：
韧带损伤后，会导致韧带周围小血管、毛细血管出现不同程度的破裂，破裂后会引起血管中的血液渗出，出现肿胀的症状，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、皮下出血：
由韧带部位受到损伤，导致周围小血管破裂，引起皮下出血的情况，可在医生的指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗。
4、活动受限：
韧带损伤后，会导致局部连续性以及完整性破坏，从而产生炎症性细胞分子，刺激周围神经，导致疼痛引起活动受限，可以在医生的操作下使用石膏进行固定，以免症状加重。
5、有牵拉感：
韧带受到损伤后，会导致局部组织粘连，从而活动时会有紧绷、拉扯的感觉，可以在医生的指导下使用活血止痛膏、麝香虎骨膏、消炎止痛膏等药物进行治疗。
平时要多吃富含维生素和优质蛋白的食物，如三文鱼、鸡蛋等，能够为身体提供所需营养，从而有助于韧带拉伤恢复。
