在女性的孕期中，到了孕晚期有时会出现脚肿的情况，这常常让准妈妈们感到担忧。那么孕晚期脚肿是什么原因呢？下面我们一起来了解一下。

孕晚期脚肿的原因：

1、子宫增大压迫：随着孕期的进展，子宫不断增大，会对下腔静脉造成压迫，导致下肢静脉回流受阻，从而引起脚部肿胀。尤其是在长时间站立或坐着后，脚肿的情况可能会更加明显。

2、激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平发生变化，其中孕激素和雌激素的分泌增加，会导致体内水钠潴留，引起身体水肿，脚部也容易出现肿胀。

3、血容量增加：孕期母体的血容量会逐渐增加，一般在孕32-34周达到高峰。血容量的增加会导致组织间液增多，也可能引起脚部肿胀。

4、营养不良：如果孕期饮食中蛋白质摄入不足，或者缺乏维生素B1等营养素，可能会导致低蛋白血症，引起身体水肿，包括脚部肿胀。

日常注意事项：

1、适当活动

2、注意饮食

3、穿着合适的鞋子

如果孕晚期脚肿的症状持续不缓解或者加重，同时伴有头痛、视力模糊、血压升高等症状，应及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。