你是否有过脖子两侧疼痛的经历呢？那种隐隐的不适，仿佛给生活蒙上了一层阴影。脖子两侧疼，可不容小觑，它可能是身体发出的警示信号。究竟是什么原因导致了这一现象呢？

脖子两侧疼的原因

1、落枕

睡觉时姿势不当，颈部肌肉长时间处于紧张状态，造成肌肉痉挛，引起脖子两侧疼痛。颈部肌肉僵硬，活动受限。

2、颈椎病

长期不良姿势、颈椎退变等原因导致颈椎病，压迫神经和血管，引起脖子两侧疼痛。可能伴有上肢麻木、头晕等症状。

3、颈部淋巴结炎

细菌或病毒感染引起颈部淋巴结发炎肿大，导致脖子两侧疼痛。淋巴结肿大，可触及肿块，有时伴有压痛。

日常注意事项

1、保持正确姿势

2、注意保暖

脖子两侧疼应及时关注并采取正确的措施，能让我们更好地呵护颈部健康。