凤梨的功效为提高食欲、促进消化、补充维生素、补充糖分、辅助增强身体抵抗力等，作用为改善食欲缺乏、减轻胃肠道负担、改善维生素缺乏、缓解低血糖、降低感染性疾病的发病率等。如果吃凤梨后有不适症状，建议及时就医。
1、提高食欲：
凤梨中的果汁含量比较丰富，而且口感酸甜，适当吃能够刺激味蕾，帮助提高食欲，改善食欲缺乏。
2、促进消化：
凤梨中含有多种酸性物质及膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，加快食物消化和吸收，从而能够减轻胃肠道负担。
3、补充维生素：
凤梨中的维生素含量也比较丰富，如维生素B1、维生素B2、维生素C等。平时适当的吃一些凤梨，能够为身体提供多种维生素，改善维生素缺乏。
4、补充糖分：
凤梨中还含有丰富的果糖、葡萄糖等糖分，能够被人体快速吸收。出现低血糖的情况后，适当的吃一些凤梨，能够使血糖迅速升高，缓解低血糖所出现的不适症状。
5、辅助增强身体抵抗力：
凤梨的营养价值比较高，含有多种人体必需的营养物质，而这些营养物质对于维持和增强免疫系统的功能至关重要，可以提高身体对致病菌的抵抗能力，从而可以降低感染性疾病的发生率。
对凤梨过敏者应避免吃，糖尿病患者也应避免吃凤梨，以免影响病情控制。
