在日常生活中，我们时常会关注自己的体温变化，尤其是当身体感到不适时，测量体温成为了判断健康状况的重要手段。那么，多少度才算发热呢？本文将为您详细解答。

多少度才算发热？

一般来说，人体腋下体温的正常范围在36.0℃至37.0℃之间。但请注意，这个范围并非绝对固定，因为体温会受到多种因素的影响而有所波动，如环境温度、运动状态、情绪变化等。然而，当腋下体温持续超过37.3℃时，就可以被认定为发热。

发热是身体对感染、疾病或其他异常状态的一种常见反应。根据体温的不同，发热可以分为低热（37.3℃～38.0℃）、中等热（38.1℃～39.0℃）、高热（39.1℃～41℃）和超高热（41℃以上）。不同程度的发烧可能伴随着不同的症状，如寒战、畏寒、头痛、身体乏力、食欲不振等。

发烧期间注意事项：

1、补充水分

2、物理降温

总之，了解发烧的体温标准以及在发热时采取正确的应对措施，对于维护身体健康至关重要。如果发热持续不退或伴有严重症状，应及时就医，查明原因并进行治疗。