麦芽水一般喝3~14天能彻底回奶,具体时间因人而异,如果身体出现不适症状,建议及时就医。
如果哺乳期女性的奶量不足,乳腺细胞对乳汁的生成和储存量本身就少,喝麦芽水后彻底回奶的时间可能会比较短,大约在3-7天之间,如果奶量比较充足,需要更长的时间来抑制乳腺细胞的泌乳功能,则可能需要更长的时间,大约7-14天甚至更长。由于每个人的身体状况和代谢能力都有所不同,对麦芽水中有效成分的吸收和利用效率会有所差异,在喝麦芽水的同时,应逐渐减少哺乳次数,以降低对乳房的刺激,促进回奶。如果只单纯依赖麦芽水而不减少哺乳次数,也会对回奶的效果造成一定的影响。
在回奶期间,应保持饮食的清淡,避免食用辣椒、芥末、洋葱等辛辣刺激性食物。