并不存在儿童缺赖氨酸的10个表现这种说法,儿童缺赖氨酸一般有身高、体重增长缓慢、频繁感冒、对食物缺乏兴趣、注意力不集中、面色苍白等表现。若有这些症状出现,建议及时去医院就诊。
1、身高、体重增长缓慢:
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能够促进蛋白质合成,若体内缺乏赖氨酸会导致蛋白质合成不足,影响儿童的生长和发育,出现儿童身高、体重增长缓慢,低于同龄人水平的表现。
2、频繁感冒:
赖氨酸在体内可以参与人体的免疫调节,增强机体的抵抗力,缺乏赖氨酸会使免疫细胞功能受到影响,导致儿童免疫力下降,易受到各种病原体侵袭,出现频繁感冒的表现。
3、对食物缺乏兴趣:
赖氨酸可以刺激胃液分泌,促进食物的消化和吸收,缺乏赖氨酸后会使消化功能减弱,使儿童出现对食物缺乏兴趣、食量减少的表现。
4、注意力不集中:
赖氨酸还可以参与神经递质的合成,若缺乏赖氨酸可能会影响神经系统的正常运作,对大脑的正常功能造成影响,导致儿童精神状态不佳,出现易疲劳、乏力、注意力不集中等表现。
5、面色苍白:
体内铁吸收和利用也有赖氨酸的帮助,缺乏赖氨酸会影响铁的正常代谢,导致缺铁性贫血,使儿童出现面色苍白、口唇、指甲颜色变淡的表现。
缺乏赖氨酸的儿童可以在医生指导下口服五维赖氨酸口服溶液、赖氨葡锌颗粒、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物改善。在日常生活中家长还应注意儿童的饮食均衡,避免让儿童挑食或偏食。