心律失常是一种常见的心脏疾病,它可能会对我们的健康造成严重影响。那么,心律失常基本的症状是什么呢?
1、心悸:心悸是心律失常最常见的症状之一。当心脏的节律发生异常时,患者会感觉到心跳不规律、心跳过快或过慢,从而产生心悸的感觉。
2、头晕:心律失常可能会导致脑部供血不足,从而引起头晕。
心律失常注意事项:
1、规律作息:保持充足的睡眠,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。避免熬夜和过度劳累,让身体和心脏有足够的时间休息和恢复。
2、良好心态:学会调节情绪,避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可以通过自己喜欢的方式来缓解自身压力。
心律失常是一种常见的心脏疾病,了解其最基本的症状和注意事项,有助于我们及时发现和治疗心律失常,维护心脏的健康。