膝关节半月板后二度损伤是常见病和多发病,膝关节半月板损伤以后需要进行核磁共振检查,在核磁共振检查下可以对膝关节损伤进行分度,一般膝关节损伤分三度,如果是二度损伤是半月板内高信号已延续到了关节囊缘这个情况下,患者应该进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗,这样保守治疗对于基本的恢复也是十分有帮助的。
这种情况下患者可以适当的锻炼,膝关节的功能训练,锻炼股四头肌,这样可以很好的维持膝关节的稳定性,防止肌肉萎缩。另外患者可以进行局部的热敷、理疗等物理治疗,平时生活中患者应该养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。
饮食上建议患者调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富清淡易消化含高蛋白质的食物,多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。