一般情况下身高170CM,体重150斤不正常,属于体重过重。

身高170CM正常的体重应当在120斤左右,而当体重为150斤时,已经严重的高出了标准体重,此时为体重过重。如果体重没有得到较好的控制,不仅会影响到美观,还有可能会因为关节部位过度负重,而出现关节损伤,导致患者出现关节疼痛的症状,而且体重过重的人群患有脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病的几率会比正常人高出很多,严重的影响到身体的健康。

当出现体重超出标准范围值的情况时,应当及时调整自己的饮食习惯,避免食用高热量、高糖以及过于油腻的食物,比如炸鸡、蛋糕、肥肉等,否则会导致体重持续上升。同时还应当注意多参加体育运动,比如跑步、游泳、跳绳等,能够大量的消耗热量,减少脂肪在体内的囤积,有利于保持正常的体重。

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