低压100,高压140,这个血压已经达到了高血压二级的范畴,可以先从生活方式的调整入手。饮食方面要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制,不要吸烟,饮酒,要保持充足的睡眠,还要经常进行运动,增加热量的消耗,控制体重,通过上述措施大部分的患者,有可能血压有不同程度的改善。

如果血压能够恢复正常,继续保持就可以。如果经过上述措施,血压仍然比较高,这种情况下就需要选择长效的降压药进行控制,将血压控制在合适的范围,以免导致并发症发生。

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