一级高血压如何治疗

​一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱,舒张压在90到99毫米汞柱之间。治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的活动、体育劳动和体育锻炼。

注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并且注意避免进食高胆固醇的食物。肥胖患者应该适当控制食量和总热量的摄入,适当减轻体重,不吸烟。

药物可以选用利尿剂和钙通道拮抗剂,常用的有双氢克尿噻12.5毫克到25毫克之间,一日一次,或者硝苯地平510毫克,一日三次,对于大多数患者有效。

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