爬山回来后左腿提不起来怎么办

爬山回来后左腿提不起来可能是肌肉拉伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因导致的，建议患者在医生指导下应用药物治疗。

1、肌肉拉伤：

在进行运动前，如果没有进行充分热身，就可能会导致在运动过程中出现肌肉痉挛，造成局部肌肉、韧带等组织拉伤，受伤后也会导致炎性物质渗出，出现局部肿胀以及疼痛的症状，建议患者在医生指导下应用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。

2、滑膜炎：

对于踝关节处出现滑膜炎的患者，主要与受到创伤以及感染等因素有关，患者在爬山后会出现局部炎症扩散，导致炎性因子渗出、组织水肿，从而出现所述症状，建议在医生指导下应用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松龙片等。

3、痛风性关节炎：

此疾病通常与机体尿酸代谢异常有一定关系，患者体内尿酸沉积到关节处，就会引起关节疼痛，爬山后，血液循环比较快，体内尿酸沉积速度也会比较快，就会刺激局部组织，引起所述现象，建议在医生指导下应用药物治疗，比如吲哚美辛胶囊、秋水仙碱片、依托考昔片等。

除以上常见原因外，还可能是类风湿关节炎等原因所引起，建议严格遵医嘱应用药物，避免擅自增加药物剂量。