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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5663次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 38367次

• 后半夜头晕怎么回事
  这种情况有可能是低血压引起，也不排除有贫血的可能，可以检查一下血压和血常规，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，注意增加营养和复查。头晕又称为晕眩，是一种主观的感觉异常，可分为两类。一，旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以丘脑的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二，一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。旋转性眩晕的病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类，周围性眩晕内耳迷路，或前庭神经的病变，导致的眩晕症，见于美尼尔病，迷路炎，药物性晕眩及前庭神经炎等。中枢性眩晕是指脑干小脑大脑及脊髓病变引起的眩晕，常见椎基地动脉供血不足，颅内肿瘤，颅内感染，多发性硬化，眩晕性癫痫，外伤性眩晕等。
  语音时长 1:33”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 2862次

• 女人腰酸背痛怎么回事
  大多数人腰酸背痛的病根是这个肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎俗称骨刺、脊椎滑脱症以及这个肌肉筋膜疼痛症候群等，造成上述腰酸背痛的常见原因有弯腰、扭腰、推重物、跌倒、久坐、久站，还有就是床铺太软、穿高跟鞋等，除了上述原因之外，其他可能引起腰酸背痛的疾病，包括僵直性脊柱炎，骨质疏松症，腰椎骨折，脊椎骨瘤等。当你出现这个腰酸背痛的时候，如果比较严重就尽快去正规医院，积极的配合医生治疗。可以卧床休息，通过这个热敷、按摩、腰椎牵引的方法，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻的一些女性朋友，休息和按摩没多久就可以得到缓解；也可以服用钙片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。手术治疗主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。
  语音时长 1:39”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 13878次

• 后半夜腰疼怎么回事
  病情分析：后半夜腰疼，可能和腰椎间盘突出，腰椎骨质增生有关，或者是由于腰部肌肉劳损韧带拉伤导致的。由于引起该症状的原因很多，所以应当就诊骨科外科，做腰部X光和CT检查，了解具体病因。意见建议：存在该症状后，可以通过按摩理疗推拿的方法减轻疼痛症状。存在该症状后，要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，和腰椎软组织感染，否则会加重腰痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-22 602次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸腰痛是一种常见的临床症状，主要是腰背部或腰骶部酸胀疼痛，反复发作，酸胀疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，迁延不愈。引起腰酸的原因很多，可能与腰椎间盘突出症、腰肌劳损、输尿管结石、妇科疾病等有关，应及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1803次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛可能是腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病导致。1、腰椎间盘突出症：可能是由于椎间盘退变引起的，也有可能是慢性劳损以及遗传因素导致的，还可能是腰椎发育异常造成的，而且患者长期干重体力活也有可能会诱发腰椎间盘突出症。患者会出现腰部不适、肌肉萎缩、坐骨神经痛以及弯腰困难等症状，随着疾病的发展还有可能会
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 545次

• 后半夜腰疼怎么回事
  后半夜腰疼可能是局部受凉、腰椎间盘突出症、肾小球肾炎等原因导致。1、局部受凉：如果在睡觉期间没有做好局部保暖的措施，会导致局部皮肤以及关节受到凉风刺激，会感觉局部肌肉痉挛以及疼痛，首先需要做好局部保暖措施，在睡觉的时候要盖好被子。2、腰椎间盘突出症：发病原因包括椎间盘退变、慢性劳损、遗传因素等，典型
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次