最近经常头疼是怎么回事该怎么办

最近经常头疼可能是因为休息不好、高血压、感冒等原因导致的，需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、休息不好：如果患者最近因为精神压力大，休息不好，导致脑供血不足，脑力疲劳过度，可能会引起神经性头疼。建议多休息，保持充足的睡眠症状，可得到缓解。

2、高血压：如果患者的血压过高，超过了脑动脉的调节能力，使脑部的血液量比平时多，造成大脑过度灌注，就会出现头疼、头晕的症状。患者可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、拉西地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

3、感冒：一般指上呼吸道感染，患者通常会表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞以及头痛等症状。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

除以上常见的原因外，还有可能是颈椎病，患者平时还用注意保暖，多休息多喝水，避免熬夜，适当的运动，增加身体的抵抗能力。避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有助于身体的恢复。