半夜小腿抽筋怎么回事

患者半夜小腿抽筋可能是着凉、过度劳累、缺钙等原因导致。

1、着凉：

如果患者在半夜睡觉的时候室内温度比较低，有可能会导致小腿受凉，肌肉长期处于紧张状态，很容易会导致患者出现上述症状，可以通过及时保暖或开空调的方式缓解，同时也可以配合热敷的方式进行缓解。

2、过度疲劳：

如果经常进行过量的运动，会导致小腿肚子内的乳酸堆积过多，很容易会出现上述的表现，可以通过充分休息、局部热敷等方式进行缓解。

2、缺钙：

钙能够维持神经和肌肉的正常活动，当患者缺少钙元素时也容易出现上述的现象。此种情况可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗，如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片等。平时应该多补充含钙丰富的食物，如牛奶、奶油、蛋黄、动物的肝脏等，同时可以进行日光照射，促进体内钙的吸收和合成，有助于降低发生抽筋的几率。

患者半夜小腿抽筋除了以上原因以外，还有可能是静脉曲张引起的，不管是哪种原因，都需要及时治疗，以免延误最佳治疗时间。

半夜小腿抽筋怎么回事

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