维生素b2能长期吃么

维生素B2一般不能长期吃,容易对患者的身体健康造成影响,因此在服用药物时需要谨遵医嘱服用。

维生素B2通常是水溶性维生素,并且在酸性环境中比较稳定,而且对人体生理条件比较重要,可以参与人体的生物氧化以及能量代谢,同时还可以参与细胞的生长代谢,是机体组织代谢和修复所必需要的营养素,还能够促进铁的吸收,在临床上用于预防和治疗维生素B2缺乏症,比如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等。虽然体内缺乏维生素,但是不能够长期通过服用维生素B2来补充,会出现一定的副作用,长期服用通常会引起烦躁,疲倦,食欲减退等症状,而且服用时间过久,还有可能会引起严重的周围神经炎、步态不稳、手足麻木等情况,有时候还会导致依赖综合症,因此不建议长期服用。

因此患者在服用药物时需要按照医生所规定剂量、以及疗程进行服用即可,不可以私自延长疗程以及加大剂量。也可以通过饮食的方式补充,可以多食用一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿、牛奶等,能够补充体内所需要的营养元素。

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