怀孕六个月可以吃柿子吗

怀孕六个月通常可以吃柿子，可以起到较好的补充营养作用，但是在吃的时候不可以过量。

对于怀孕六个月的孕妇，不仅要为自身提供营养，还需要为胎儿的生长发育提供营养，所以需要的营养物质较多。在这时可以适当的吃些柿子，因为柿子中含有丰富的维生素C、磷、铁、钠等营养物质，可起到较好的补充营养作用，对于孕妇身体健康和胎儿的生长发育具有较多的好处。

虽然怀孕六个月可以吃柿子，但是在吃的时候不可以过量，因为柿子中含有大量的鞣酸、果胶等成分，如果吃的过多会在胃酸的作用下凝结成块状，从而使孕妇出现胃结石情况。而且柿子中的糖分较高，如果过量食用，可能会对胃部造成刺激，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

对于怀孕六个月的孕妇，平时日常生活中，还可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，对身体健康就有较多好处。