月经不规律怎么办

月经不规律指的是月经不调，可能与生活作息不规律、过度减肥、子宫肌瘤有关，可以通过药物治疗。

1、生活作息不规律：不规律的生活作息，比如熬夜、饮食过多寒性食物、压力大等，可影响到下丘脑-垂体-卵巢这个轴的功能，即精神应激引起下丘脑功能异常，导致月经不调。应及时调整作息时间，早睡早起，合理饮食。

2、过度减肥：过度的节食减肥或过量的运动减肥会导致身体摄入不到足够的脂肪和蛋白质，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经不调的情况。平时要合理科学减肥，及时补充所需能量，注意饮食的均衡和多样化。合理运动，有氧和力量运动结合。

3、子宫肌瘤：由子宫平滑肌，结缔组织、腺体组成的实质性良性肿瘤。可能会出现月经周期缩短、经量增多、不规则等症状。可通过药物治疗，如睾丸酮、米非司酮片、达那唑胶囊等。

除此之外，怀孕、药物副作用等因素也可能会导致患者出现月经不调的情况，因此，患者一旦出现这类情况，需要及时到医院就诊、检查，明确病因后，再进行针对性的治疗。