概述:

膝盖可以弯曲到45度,其正常运动范围通常在0°-130°之间。

膝盖弯曲45度图

表现:

膝关节完全弯曲的时候,小腿与大腿可以合并到一起,脚后跟可以碰到屁股。如果膝关节发生了病变,就会影响膝盖的弯曲活动度,并且会出现关节部位疼痛等症状,严重者导致关节残疾,影响生活质量。

注意事项:

平时注意膝关节保暖,可以每天用热毛巾多敷一敷,避免膝关节负重。如果不适持续不缓解应尽快到正规医院的做膝关节的核磁共振,在明确诊断之前,需要限制活动,避免去做深蹲屈曲等动作。

以上内容仅供参考

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