血压112/84mmHg,一般是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常血压范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。如果正常成人血压112/84mmHg,属于血压较好的状态,一般属于正常范围。如果是高血压患者通过服用降压药后,血压控制在112/84mmHg,也是属于控制在正常范围。建议正常成年人至少每年测量一次血压来评估血压状态。

高血压日常要劳逸结合,保持作息规律、充足的睡眠,同时要进行体育锻炼,在血压和心脏允许的情况下,进行合理的体育锻炼;饮食上应低盐低脂饮食,建议每24小时的盐摄入量不超过6g,平时应监测血压,长期平稳降压至关重要,应在医生指导下合理降压。

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