对异性太敏感了是怎么回事

对异性太敏感通常是有异性恐惧症。这种情况可以通过多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心来改善,必要时可以去医院的心理科进行治疗。  

异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。主要表现为不敢与异性目光接触,更不敢与异性交谈,即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来,则全身紧张,流汗。 

可以通过增加与异性接触的机会,多参加活动,积累和异性交往的经验来改善,还要建立信心,正确认识自己,做好心理建设,消除焦虑的心情,如果情况严重,无法通过自我调节解决,必要时可以寻求心理医生帮助。

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