小拇指外翻怎么矫正

小拇指外翻怎么矫正一般指小拇趾外翻怎么矫正，小拇趾外翻可采取保守治疗和手术治疗来矫正。

一、保守治疗：

白天使用小拇趾外翻鞋垫，晚上睡眠时建议使用科学设计个性化小拇趾外翻矫正器，让小拇趾恢复到正常生理位置。不要穿高跟鞋和尖头鞋，穿高跟鞋导致脚趾用力过多，尖头鞋子导致前脚掌空间不足，多个脚趾产生挤压，不利于小拇趾外翻的矫正。练习脚抓毛巾动作，强化足底屈肌力量。进行抗阻练习拇趾外展肌，具体为在小弹力带抗阻下，小拇趾向外展做等长收缩，每次外展保持30-60秒，每组5个，做5组，有效锻炼小拇趾外展肌，预防小拇趾外翻畸形。

二、手术治疗：

1、软组织手术：

因为小拇趾外翻是拇趾向外偏斜造成软组织不平衡，外侧软组织挛缩严重，小拇趾向外，内侧软组织相对松弛，手术时将外侧软组织松解、内侧软组织紧缩缝合，小拇趾向内靠偏斜程度会相对减轻。

2、截骨手术：

若软组织手术未能达到预期效果，需加做截骨手术，即将骨头打断，重新调整力线，以此来达到矫正外翻畸形的目的。

小拇指外翻怎么矫正

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