强迫症的自我治疗

(1)心理治疗:对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤,如能找出原因,应树立必胜的信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑,情绪,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维,矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并要持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体活动及文体活动,多从事有理想、有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

生物反馈治疗、行为治疗、如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等,都有一定效果。

有效的治疗方法如:把病人置于严密监护下,每当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话、邀请参加某种活动的,方法分散转移其注意力,以阻抑强迫动作和思维发生。同时请专科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,另一方面使刺激逐渐升级。实验证明,经多种治疗无效的难治病人,绝大多数用此法能获得好的效果。

对于强迫性观念者,当强迫观念冒头时,即用声音干扰效果也较满意。

与社会环境不协调者,可通过社会治疗,帮助其解除家庭、工作及人际关系的困境。个性不良者,应重视对个性偏移的矫正。

家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底,对病人提出的问题最,好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。

(2)药物治疗,可用氟伏沙明等。

以上内容仅供参考

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