支气管炎如何预防

一、戒烟。为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟，其他刺激性气体，厨房的油烟也要避免接触。

二、促进排痰。对年老体弱无力咳痰的患者或者是痰量较多的患者，不宜选用镇咳药，以免抑制呼吸中枢，加重呼吸道炎症，导致病情恶化，帮助患者定时变换体位，按摩患者胸背可以促使痰液排出。

三、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通，新鲜有一定的湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

四、适当体育锻炼。增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道的感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病的发生，锻炼应循序渐进，增加活动量。

五、注意气候变化和寒冷季节。冬季或者是气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖及时增加衣物，不要由于受凉而引发感冒。冬季寒冷季节室内温度应控制在十八到二十摄氏度为宜。