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• 快速睡眠的妙招

  我们如何能够快速睡眠呢，其实人的心理状态有一个特殊的表现，当你特别期待一件事情的时候，而这个事情没有来到的时候，你这种期待的愿望往往非常强调，可能期待的愿望会使得你，感受这种结果的到来是非常的困难，或者是难以获得。那么这种情绪就会让你产生一种焦虑的感觉，这种焦虑的感觉反过来使得你更加入睡困难。所以说，如果你希望有个快速睡眠的妙招的话，我觉得首先要做到的是你先忘记睡眠这件事，你并不是在强烈的期待睡眠，把这种情绪首先要消除掉。因为睡眠本身是个自然而然的过程，你的生理上本身就需要一个睡眠的过程，你的精神上也有睡眠的这种愿望，如果这个时候你不去过分的焦虑，去考虑睡眠这样的问题的话，可能睡眠就自然而然来到了，反过来说你那种焦虑的情绪，这种紧张的情绪，甚至恐惧难以入睡的情绪，恰恰会使得你入睡变得更加的困难，使得你情绪更加的紧张，这是一个非常重要的方面。第二方面，就要注意转移注意力，比如说做一些简单的、枯燥的，或者是一个不会令你兴奋的一些事情，比如说读一读那些比较枯燥的一些理论的书，或者随便拿一本物理学书、化学书或者哲学的书去读一读。其实这些书跟你的现实生活都比较远，那么它的内容也不会让你感到兴奋，读一读可能就睡着了。这样的话，你就会忽视睡眠这个问题，而自然而然的进入睡眠的状态。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如说我们手心有一些穴位，可以自己轻轻地按摩，两个手交替来进行按摩，把你的心思注意在你这个按摩的过程当中，如果这样做的话，既能够起到一个促进睡眠的作用，又能够起到一个转移注意力的作用，这样的话也能够会使你快速的入眠。当然了，快速入眠的一个更有效的方法就是药物治疗，我们有一些药物，吃上很快就睡着了。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 412073次

• 肾炎身上痒吗

  肾炎的主要表现，是血尿、蛋白尿、水肿、高血压，咱们可以看出来，痒不是肾炎的一个临床表现。事实上大多数的肾炎的病人，并不会感觉到痒，也有小部分肾炎的病人会感觉到痒。咱们知道肾炎除了，上述的四个症状以外，还有一部分肾炎的病人，会有肾功能的减退，肾功能减退的时候，有的病人毒素在体内的堆积，如果是肾功能减退比较严重，毒素在体内堆积的比较多，这个病人就会感觉到痒。这是因为不光在体内堆积，毒素也会在皮下堆积，毒素在皮下堆积之后，就会让病人感觉到有痒的感觉。所以慢性肾炎的病人，一般是不会痒的，但是如果是肾功能减退到一定程度，病人也会感觉到痒。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3811次

• 荨麻疹快速止痒小妙招
  荨麻疹是皮肤血管扩张，血管里面的水分、炎症物质外溢血管外，出现皮肤肿胀、出现起风团，患者主观瘙痒的皮肤病。其治疗的根本在于缓解血管扩张状态，缓解血管外炎症物质释放的状态，所以其快速止痒缓解症状的妙招，可以用凉开水加硼酸或者高锰酸钾或者硫酸镁局部湿敷。因为凉性的水分物质，对于血管的扩张状态有很好的收缩作用，对于瘙痒神经敏感的状态也有缓解作用。除此之外也可以用其他的，如中医的针灸，以及皮损或臀部注射止痒的药物，如氯苯那敏、苯海拉明等药物，都有比较好的治疗效果，这就是关于荨麻疹常用的快速处理的方法。一经诊断荨麻疹，建议规范治疗，以期达到比较好的治疗效果和减少复发。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2019-04-26 21580次

• 眼睛很痒怎么快速止痒
  眼睛很痒这种情况考虑是由于过敏性结膜炎造成的，也就是眼睛接触了外界环境中的过敏原，引起了过敏反应，常见的过敏原有花粉，烟雾，粉尘，棉絮，柳絮，杨絮，冷空气，动物毛发，皮肤皮屑，化妆品，护肤品，洗发水等。过敏性结膜炎的主要表现就是眼睛发红，发痒，眼部有透明，粘稠，拉丝的分泌物。对于过敏性结膜炎想要快速止痒的话，要注意以下几点：第一，不要揉眼，保持眼部卫生，揉眼的话会加重症状，甚至引起感染性结膜炎。第二，可以用清水洗脸，清水洗脸能够去除眼部的过敏原，对于迅速缓解过敏症状有很大的帮助。第三，可以点抗过敏的滴眼液治疗，例如目前常用的有萘敏维滴眼液，盐酸奥洛他定滴眼液，盐酸氮卓斯汀滴眼液等，通常用药后一到两天，过敏症状就能够得到控制。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-07 15911次

• 过敏痒怎么快速止痒
  病情分析：出现过敏现象，严重的话可以及时到医院通过静脉注射葡萄糖酸钙等药物来进行快速止痒。也可以通过服用抗过敏药物来对症止痒。常用药物如氯雷他定等。也可以外用涂抹的药物进行治疗，如地奈德乳膏等。意见建议：建议需要控制室内温度及湿度。天气寒冷时患者容易出现过敏导致发痒的现象，因此在冬天需要及时取暖，增加室内湿度，保持皮肤水分。要注意忌口，避免高蛋白的食物摄入，如海鲜，牛奶等。多吃香蕉，苹果等富含维生素a和c的水果。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-11-10 402次

• 疤痕增生痒怎么快速止痒
  病情分析：疤痕增生痒可以选择外用药物治疗止痒，但很难快速止痒。非炎症导致的疤痕增生痒可以使用芭愈透明质酸硅凝胶缓解，其涂抹于疤痕增生部位可以减少水分流失，增加疤痕的柔韧性，使瘙痒症状逐渐缓解。除此之外，坚持使用还能够缩小疤痕直径，对剖腹产后疤痕修复、外科手术后如甲状腺术后疤痕、医美手术大小直径疤痕如双眼皮手术等，可起到修复作用；对磕伤、摔伤、抓伤、烫伤等造成的疤痕，能起到淡化和抑制疤痕的作用。如果局部存在炎症反应，患者遵医嘱服用西力欣头孢呋辛酯片、仁和头孢克洛分散片等药物治疗。意见建议：平时需要减少对疤痕增生部位的刺激，尽量选择宽松、透气的衣服，能够减少对局部造成的摩擦。出门时也要避免紫外线过度照射皮肤，以免影响恢复。 如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-10-13 201次

• 儿童牙痒快速止痒小妙招
  通常没有儿童牙痒快速止痒的小妙招，儿童牙痒可能是牙齿萌出、过敏、牙结石刺激、龋齿、牙龈炎等因素所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。1、牙齿萌出：牙齿在萌出时会突破牙龈黏膜，对牙龈产生刺激，可引起牙痒、流口水、咬手指的表现。可以给儿童准备磨牙棒缓解不适感。2、过敏：如果对使用的牙膏过
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-08-17 0次

• 头皮痒快速止痒小妙招
  并没有头皮痒快速止痒的小妙招，头皮痒可能是卫生不良、湿疹、毛囊炎、头虱病、头皮脂溢性皮炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。1、卫生不良：如果长时间没有洗头，所在的环境卫生状况会比较差，可能会导致头皮上堆积大量的污渍，引起头皮瘙
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-22 0次