针灸可以治疗腰间盘突出吗

针灸是可以治疗腰间盘突出的，通过作用在穴位上面让患者的疼痛感减轻，对于腰间盘突出的治疗还是有效果的。不过想要彻底摆脱腰间盘突出还是有一些难度，针灸治疗属于保守治疗，要是这种保守治疗没有办法根治腰间盘突出，可以选择通过手术来治疗腰间盘突出。

一、俯卧沉腰法。腰间盘突出患者要俯卧，并在胸前放三个枕头，在大腿这个地方也放三个枕头。当然这些枕头是放在身体和地板之间就很自然的俯卧就好了，不需要特别的施力。腰部会自然下沉，坚持十到十五分钟就可以了，这么做可以让腰椎后缘的间隔变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。

二、仰卧沉腰法。这个方法和前面一个方法有所不同，前面是俯卧，这个是仰卧。腰间盘突出患者需要仰卧在枕头上，在臀尾骨这个地方下面放一个枕头，然后两条腿屈在胸部的前部，两只手抱住双腿让腰部自然的下沉超过十五分钟，作用是能够让腰椎后缘的间隔变大，会使到韧带的动力，让突出的髓核推入椎间盘间隙里面。