骨头折了吃什么

​根据问题所询问的具体情况分析,在临床中骨折以后,该吃什么,以及骨折以后怎样进行科学合理的饮食。通常是患者以及家属非常关心,并且经常向医生咨询的一个问题的。

总的来说,在骨折以后要鼓励患者多吃高蛋白,高热量,富含维生素的食物。在骨折以后,饮食得这个问题上很多人往往存在一个误区,就是认为骨折以后就应该多补钙,而且多喝骨头汤,能够起到补钙的作用。但是相关的医学研究证实,单纯的增加钙质的摄入量,并不能直接的加速骨折的愈合。而且,对于一些长期卧床的骨折,病人如果进行不科学的补钙,并不能起到让骨骼组织充分吸收利用钙子的作用,还有可能会引起血钙增高,以及血磷降低的潜在危险。

一般情况下,在骨折的早期,因为病人需要长期卧床,而且体质相对虚弱,胃肠的消化功能也尚未完全恢复。所以在饮食上应该以清淡容易消化的高蛋白食物为主,比如瘦肉粥,鸡蛋羹,蔬菜汤等等,尽量少吃油腻而且容易引起肠胀气的食物,比如骨头汤等等。

在骨折的康复期间,病人需要进行康复训练,会消耗体力,所以要鼓励多吃高蛋白高热量的食物,比如瘦肉,鱼虾,鸡蛋,豆制品以及新鲜的蔬菜,水果等等,有助于恢复体力,以及促进骨折的愈合。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测