紧张容易出汗怎么办

紧张容易出汗可能是社交恐惧症引起的，也可能是赤面恐惧症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗和心理治疗。

1、社交恐惧症：社交恐惧症发病原因尚不明确，可能与遗传因素、社会心理因素等有关，一般表现为在公共场合会害怕、焦虑、尴尬、心跳加快、咽喉部干燥等，还会出现紧张容易出汗的症状，可在医生的指导下口服加巴喷丁胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物治疗，还可采用暴露疗法等心理治疗。

2、赤面恐惧症：赤面恐惧症也叫脸红恐惧症，发病机制尚不明确，可能与精神紧张、交感神经兴奋、遗传因素、性格因素等有关，一般表现为在社交场合害羞、局促不安、脸红等，还会出现紧张容易出汗的症状，可在医生的指导下口服盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片等药物治疗，还可采用暴露疗法等心理治疗。