睡醒后背肩胛骨疼痛多是考虑睡觉姿势不正确、颈椎病等导致的,需要明确病因后采用理疗、服用药物等方法治疗。
1、睡觉姿势不正确:睡觉姿势不正确引起头颈部肌肉过度偏转,就会出现睡醒后背肩胛骨疼痛,颈部活动明显受限等症状,部分患者还会出现颈部怕冷等。可以使用热毛巾热敷,也可以采用针灸、推拿等方法治疗,如果疼痛比较严重,还需要使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
2、颈椎病:多是由于颈椎长期劳损导致的,患者会出现睡醒后背肩胛骨疼痛的症状,严重时患者会出现上肢无力、握力减退等症状。可以在医生的指导下使用依托考昔片、美洛昔康片等药物治疗,还可以采用游泳等方式锻炼肩部肌肉。
治疗期间注意休息,避免负重,纠正不良的姿势,还要注意保暖,避免肩部受凉。