产后抑郁症患者的护理措施

产后抑郁症患者的护理主要包括心理护理与饮食护理。

产后抑郁症是指女性于产后出现明显的抑郁症状或者典型的抑郁发作,一般与激素水平的变化有关,还可能是对于生产过后自己身材难以恢复感到心情抑郁或者是由于照顾孩子太过劳累,缺少睡眠导致自己心理上的不愉悦,从而渐渐发展成为抑郁症。患者一般会表现为情绪低落、闷闷不乐,对任何事情缺乏兴趣、什么都不想做、没有愉快感、担心多虑、常常紧张恐惧害怕、容易急躁发脾气等症状,需要及时调理治疗。

产后抑郁症的心理护理是比较重要的,在平时在心情不好的时候要学会调理自己的身体状态,每天保证良好的睡眠时间,还可以多与家属沟通,每天听一些舒缓的音乐。在平时生活当中还需要注意饮食护理,防止因为营养不良,可以吃一些高蛋白、高维生素食物,如牛肉、苹果、胡萝卜等。

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