脚底出汗但是脚又冰凉调整生活习惯改善,服用药物治疗。
1、调整生活习惯改善:脚底出汗但脚又冰凉可能是心阳虚或者肾阳虚引起,可以通过调整生活习惯,日常生活中可以经常使用热水泡脚,促进局部的血液循环缓解症状,饮食方面可以适当的多吃一些温热性的食物,比如羊肉、牛肉等,不可以吃生冷的食物,比如冰激凌、刺身。
2、服用药物治疗:脚底出汗但是脚又冰凉,如果是心阳虚引起的,可以在医生的指导下服用心宝丸或者柏子养心丸等药物治疗,如果是肾阳虚引起的,可以服用金匮肾气丸或者右归丸等药物治疗。
建议平时养成良好的生活习惯,可以适当的增加一些体育锻炼,提高自身的抵抗力,比如可以跑步、游泳、练瑜伽、打羽毛球等,还要避免过度劳累,保持充足的睡眠。