年龄大了怀孕需要注意什么吗

年龄大了怀孕可能会发生早产及并发症等危害,所以日常生活中需要注意自我保护。

一般来讲,年龄大了怀孕的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大,具体表现是早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿,不明原因的死胎可能性也会增多,先天性畸形率也相对增加。而且还会导致一些并发症,如产后出血、胎盘早剥、高血压等情况。

所以对于年龄大了的女性,如果想要生宝宝的话,在孕前、孕后一定要合理补充叶酸,防止贫血、早产,防止胎儿畸形,还做好孕期检查,预防异常情况干扰。日常生活中饮食要均衡、多样化,要吃易于消化、富含蛋白质和维生素的食物,并且应多喝水,多吃富含纤维素与果胶的蔬菜、水果以利通便,注意不宜吃辛辣、油腻或者过甜的食物。还要注意保证充足的睡眠,不能熬夜,并且起居有规律,适当的做运动但不能剧烈运动,不要有太大的心理压力,保持心情舒畅和充足睡眠,远离不良环境,提前做好分娩准备。

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