松子通常不能降血脂,若患者出现血脂高的话可以选择药物降血脂。

松子富含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油、维生素E等营养物质,还含有钙、磷、铁等微量元素,食用以后可以补充身体所需要的营养物质,还能够促进肠胃蠕动,改善便秘,但是通常不能起到降血脂的作用。若患者出现血脂高的情况,可以及时去医院进行检查,如体格检查、血脂检查等,查明引起的原因,并服用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片、瑞舒伐他汀钙片等药物来降血脂。

建议容易上火的患者或者腹泻的患者不宜多吃松子。血脂高的患者还要保证一日三餐规律饮食,不要暴饮暴食,可以多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、草莓等。平时还要多进行户外运动,控制体重。

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