孕妇食欲不振,不想吃东西怎么办

孕妇食欲不振，不想吃东西可以通过调整饮食、少食多餐及药物治疗等方法进行改善。

1、调整饮食：

孕妇受体内激素影响，消化道黏膜水肿，易出现食欲不振，不想吃东西，甚至恶心呕吐的情况，建议多食用柔软、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。

2、少食多餐：

因孕妇胃部可能受到局部压迫，胃容量相对减少，可采取少食多餐的方式，间接减轻胃的压力，缓解孕妇的食欲不振。

3、药物治疗：

部分孕妇出现了妊娠剧吐，恶心呕吐明显，无法进食，应及时地就医做检查，遵医嘱用维生素B1及使用电解质等药物治疗，恶心呕吐的现象缓解后，胃口也会自然改善。

孕妇食欲不振，不想吃东西通常是正常的现象，无需过于紧张，随着孕周增大、妊娠反应减轻，胃口会自然好转。如果孕妇长期没有食欲不振，不想吃东西，建议去医院检查，明确身体是否存在其它疾患。