血压升高怎么办

血压升高可以通过调整生活方式改善，也可以服用药物进行治疗。

1、调整生活方式：

血压升高可以通过调整生活方式进行改善，日常生活中要保持作息规律，保持劳逸结合，合理运动，保持舒畅的心情，避免过度紧张和压力过大，饮食方面要以低盐、低脂、清淡易消化的为主，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不可以吃高盐、高糖、油腻、高胆固醇的食物，比如蛋糕、油条、肥肉等。

2、服用药物：

同时还需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片或者氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。

血压升高可能是不良的生活习惯导致，也可能是精神过度紧张、压力过大导致，还有可能是受遗传因素影响所致，临床症状主要会表现为头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等，一旦发现后需要及时的治疗，如果不及时治疗，可能还会引起脑血管疾病。