肉类不适合孩子吃的有冷冻肉、加工肉、翅尖和鸡脖肉、经过油炸的肉等。
1、冷冻肉:孩子的脾胃比较脆弱,如若肉类在冰箱内已经放置半年以上,通常已超出了安全食用期限,滋生细菌、寄生虫的概率远超新鲜肉类,就不要给孩子吃了,以免引发腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
2、加工肉:香肠、腊肠、熏肉、咸鱼、罐头、肉干等加工过的肉类,为了使口味更诱人,大多数会添加大量的盐、香料、防腐剂等,如果摄入过多,容易使孩子的肠道受损。
3、翅尖和鸡脖肉:禽类的翅尖和鸡脖肉的淋巴腺密集,是激素和毒素聚集的地方,被孩子们吃进肚子里,可能会加重肠胃负担。
4、经过油炸的肉:经过油炸的肉在高温烹调的过程中,通常会分离出不健康的物质,长期食用易致癌,不适合给孩子吃。